忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是Super 8 Hotel Shanghai Fengxian Sports Center - 奉賢
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
26歲的男子彭翊盛，體重最重時達190公斤，被醫師列為「病態性超級超級肥胖」，BMI值高達69，身體健康出現警訊，經彰化基督教醫院體重管理中心進行減重手術，成功鏟肉71公斤，不但讓他找回自信的外表，更擁有健康的生活，目前工作穩定的他說，接下來就是要找女朋友了。
彭翊盛104年先後接受胃內水球放置手術、腹腔鏡胃縮小手術，經過一年半的飲食、運動，體重從189公斤下降到119公斤，沒再復胖，2日住宿優惠活動與彰化基督教體重管理中心醫師曹連誠共同發表病態性超級肥胖治療心得。
▲彰化基督教醫院體重管理中心協助彭翊盛減重，近60吋的腰圍降為約40吋，成功鏟肉71公斤。（圖／記者陳雅芳攝，2017.3.2）
體重為119公斤的彭翊盛說，以前他都要吃2個便當才會覺得飽，國中3年級體重就破百公斤，大學時去吃到飽餐廳，食量是其他朋友的2、3倍，讓友人們看得瞠目結舌，他在190公斤最胖的時候，根本不敢去量腰圍有幾吋，直到研究所畢業後求職四處碰壁，身體健康也出現警訊，才驚覺不減肥不行了。
彭翊盛現身說法時，還當場來一段熱舞，他說，現在超級有自信，動作也靈活許多，工作正常穩定，現在一個便當可能要分兩餐才吃得完，希望未來可以讓體重再降到70幾公斤。
▲彰化基督教醫院體重管理中心協助彭翊盛減重，近60吋的腰圍降為約40吋，成功鏟肉71公斤。（圖／記者陳雅芳攝，2017.3.2）
彰基體重管理中心醫師曹連誠指出，彭男最胖時BMI值高達69，是正常值18.5到24的3倍以上，BMI值每增加5個單位，死亡風險就增加30％，而彭男血壓一度達179/122毫米汞柱，糖化血色素也達7.1％（正常值為4％至6％），成功減重後，目前血壓、糖化血色素等都恢復正常。
住宿
花蓮慈濟科技大學，連續2天，有11名學生疑似感染A型流感，校方已通報花蓮縣衛生局，並針對感染班級，採調課措施，讓感染學生實施健康自主管理，分別住住宿評價在宿舍隔離，由專人送餐。
另外，衛生局表示，已經請校方盡速了解全校需要接種的人數，將預留公費流感疫苗讓(慈濟科大)和(慈濟大學)兩校學生施打疫苗，減輕群聚感染風險。
花蓮縣衛生局表示，截止目前，東區門診(類流感就診率)為百分之0.78，低於全國的百分之0.93，也低於去年同期的百分之1.01。針對校園疑似群聚流感疫情，衛生單位將持續健康監測、加強環境消毒、提醒師生應注意勤洗手等個人衛生，另外，也提醒，從今天起，公費流感疫苗擴大接種對象，年滿6個月以上國民就可接種，到疫苗用完為止。
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