今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房
這次訂的飯店是85異國假期 - 高雄
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 空調
- 旅遊諮詢/購票服務
闔家歡樂
- 冰箱
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 吹風機
- LED 電視
鄰近景點
- 位於高雄市中心
- 東帝士 85 大樓 (0.1 公里)
- 高雄市立圖書館 (0.2 公里)
- 漢神百貨 (1.2 公里)
- 高雄展覽館 (1.2 公里)
- 光榮碼頭 (1.4 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
年紀最小變性人？加拿大一名11歲的小女孩擁有一雙美麗的眼睛、甜美的笑容，但是她從懂事以來就不停纏著父母問「為什麼她不是男孩子？」就連妹妹也向父母說，姐姐應該是個男孩才對！據悉，目前她已經開始接受變性治療。
根據加拿大《星島日報》報導，現年11歲的考夫曼(Wren Kauffman)從小就追問著父母為什麼自己不是男孩子，由於她的堅決以及妹妹的支持，考夫曼的父母決定尊崇她的決定，讓考夫曼開始接受變性治療。
報導指出，目前的藥物治療僅是用藥物延遲考夫曼的發育期，等考夫曼到了16歲她將自己決定是否要注射男性荷爾蒙，18歲後就可正式決網路訂飯店教學定是否接受變性手術成為一位「男性」。
▲接受藥物治療變性的考夫曼。（圖／翻攝自網路）
年僅11歲的考夫曼對於此項改變相當坦然，很樂意公開自己別於常人的背景，也就是她是個由女變男的變性人。考夫曼說，不管以後是否決定接受變性手術，對目前來說想想好好專注、享受校園生活。
即使會面臨某些同學的欺凌她也不在意，因為她已經做好準備。考夫曼強調，如果不能做自己那才是真正的悲哀！
考夫曼與她的家人。（圖／翻攝自網路）
過年大魚大肉，熬夜打牌、久坐不動玩通宵，大肆放縱之後，除了擔心體重恐飆增1至3公斤之外，更得當心埋下致癌危機！今（4）日是世界癌症日，台灣癌症基金會營養師鄭欣宜便提供民眾年後5大必做的補救事項，好降低致癌風險。
1. 年節吃太鹹，高鉀蔬果消消腫：過年飲食難免重口味、高油脂，吃太鹹會導致血壓變高、增加水腫風險，建議可多吃高鉀蔬果幫助消消腫，大部分的蔬果都含有鉀離子，飲食當中適量的鉀具有利尿的作用，可幫助鈉離子排出。
另蔬果含有大量膳食纖維，可以增加飽足感、降低膽固醇及油脂的吸收，建議「兩菜一肉」，可先從蔬菜、菇類先攝取，再搭配瘦肉、魚肉、豆腐等蛋白質，避免攝取過多的動物性蛋白質及油脂。
2. 年後身材圓，排毒運動減臉圓：過年聚餐、打牌，大多坐著居多，活動量減少，基礎代謝率會隨之下降，建議可增運動量，像是飯後全家散步快走，建議每周至少運動3次以上、每次30分鐘的運動量，除增加心肺功能，增加體內肌肉量，也可降低體脂肪。
3. 剩菜儲存，食安衛生要注意：
(1) 儲存溫度：熟食放於室溫建議勿超過2小時，存放於冰箱食材需於冷藏7℃以下、冷凍-18℃，冰箱食材存放勿超過儲存空間的7成，才能確保冷藏溫度。
(2)復熱溫度：隔餐加熱溫度需達中心溫度70℃以上，才能消滅常見的細菌像是沙門氏桿菌、病原性大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等，復熱時也需注意食材是否新鮮，比較容易腐敗的生食海鮮類、年糕、蘿蔔糕等，如有異味或發霉請勿再食用，避免導致腹瀉、腸胃道不適等問題。
4. 年節熬夜難入睡，天使食物幫助眠：過年往往會熬夜睡眠不足，年後可來些助眠食物幫助睡眠，色胺酸是腦中血清素的前驅物，可使人放鬆、幫助睡眠、舒緩神經。另外，如果人體缺乏血清素，可能會有憂鬱、情緒低落的情況發生，建議平時可補充富含色胺酸的食物，比如全麥製品、黃豆製品、香蕉、奶類、堅果類。
5. 防癌4篩檢，健康自主降風險：政府推動的4癌篩檢（乳癌、子宮頸癌、大腸癌、口腔癌）可早期發現，掌握黃金治療期。
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